最近、はじめたこと。

こんにちは。

肌サロンｅｎ．の　まつやみほです。

このブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。

かなり希少な方ですね(#^.^#)

 

近年、ずっと考えていたこと。

「甘いものが蔓延している」。。。

 

私が住む十勝・帯広。

スイーツ大国であります。有名なお菓子屋さんが数件あります。

本当においしいスイーツが、沢山売られております。

 

昨年12月10日から、甘いお菓子と、甘い飲み物を、カットしています。

以前もトライしたのですが、お米も減らしてしまって、糖質不足から「無理！」となり、

また元の生活に戻ってしまった経験があるので、

今回はお米は普通に食べて、パンは食べないようにしています。

いかに続けられるかが「キモ」です。

 

甘いものについて、前々から疑問が持っていたのですが、

100万人に一人の難病に罹ってしまった方が、お昼ごはんにスイーツを山の様に食べていた！と聞き、

やはり甘いものは、かなり思うところがあるなぁ(-_-;)と、決断しました。

 

１カ月を過ぎました。

その間に、大福1個と、マルセイバターサンドを1個は食べました。

頂きものです。美味しくいただきました！

 

結果、体の調子は、すこぶる良いです！！！

 

肌が柔らかくなり、透明感が出て、調子良い！

便通も最高！！

眠りも違う！！！

以前はなんだかひどく疲れていたけど、夜に感じる疲れが軽い！！！

痩せた！！！！

 

一番、違いを実感しているのは「髪」です(*´ω｀*)

柔らかくなって、サラサラに変化しました！

まとまりが、ものすごく良くなっています(#^^#)

ドライヤーの時間も心なしか、短縮されたように感じます(^^♪

 

もちろん甘いものを買わないので、お財布にも優しい！

 

YouTubeに「砂糖をやめると劇的に良くなる！」って動画が

沢山上がっています♪

体中の炎症が治まり、血管年齢も若くなるそうですよ(*´▽｀*)

 

ぜひ、あなたの健康と美容に、おおいに影響する「食べ物の事」。

考えてみてくださいね(#^.^#)

 

ご質問・ご意見はなんなりと。

sumiku12@gmail.com    まつやまで。

 

ではでは、運動に行ってきます。

素敵な一日をお過ごしくださいね(*´▽｀*)